Tình Dục Ở Lớp Tuổi Cao Niên (PHẦN 2)

PHẦN 2: PHƯƠNG CÁCH ĐIỀU TRỊ

Tiếp theo Nguyệt san số 338, tháng 12, năm 2010.

Sơ lược trong số báo số 338.

Tình dục ở lớp tuổi cao niên không đơn giản như ở lớp tuổi trẻ về mọi phương diện, từ tình yêu cho đến tình dục. "Yêu nhau, tam tứ núi cũng trèo, thất bát khe cũng lội, thập lục đèo cũng qua." Khung cảnh nồng nàn đầm ấm, tha thiết, cử chỉ âu yếm, lời nói trìu mến dịu dàng, là thiên đàng ngày nào, ôi thay, nay còn đâu, chỉ còn lại sự nhàm chán, ngày lại ngày, ra vào mặt giáp mặt, nhìn nhau như kẻ xa lạ. Hoặc bên ngoài hai kẻ dáng mạo như hợp với nhau nhưng lòng dạ lại xa cách "mạo hợp thần li" quanh quẩn, tháng 12 năm 2010 bốn bức tường tưởng như đã ngăn đôi, nẩy sinh ra nhiều cảnh chua chát, thường là xô xát nhau, cãi cọ những chuyện không đâu, gắt gỏng nhau thường xuyên nếu ta thiếu một chút tế nhị, lời qua tiếng lại, làm sao tránh cơn giận dữ to tiếng khó đo lường trước được. Do đó sự căng thẳng thường xuyên giữa đôi vợ chồng già đã vô tình làm mất nguồn hứng ham muốn tình dục. Ta có câu "tiên tình yêu, hậu tình dục". Như hình với bóng.

Kế đến là tình chăn gối, tình tự giao hợp, đã là việc khó khăn với tuổi tác ngày càng cao, hì hà hì hục, cực nhọc, gay go mãi mới "chiếu tướng" được bà một canh khác nào như thể "khải hoàn ca", để làm tròn nhiệm vụ của giới mày râu. Không còn dễ dàng như bầy trẻ "ngày bảy đêm ba ra vào không kể". Nay lại thêm tình trạng căng thẳng cứ như thế kéo dài tháng này qua năm nọ, thử hỏi còn đâu lòng ham muốn tình dục nữa? Ông cũng chẳng thích thú chi, vì lửa tình mới chớm, nguồn hứng tình dục chưa trọn đến thì đã tiêu tan, thừa dịp Bà nhà lại càng lạnh nhạt dửng dưng hơn. Kẻ thiệt, người mất, kết cuộc là tan rã làm mất dịp tốt, cơ hội hiếm có, khi kề gần nhau.

Tình dục muốn tồn tại giữa vợ chồng già, điều tiên khởi phải là thương mến nhau, nhường nhịn nhau, không nên tranh chấp, câu nệ những gì không đáng chi, chín bỏ làm mười, được như vậy, mới vãn hồi, cứu vớt được tinh thần dục vọng đôi bên.

Đường tình rõ thật quá mong manh, tình đời nhàm chán với thời gian chăn gối, chung đụng kéo dài quá lâu, thói đời là vậy. Để nối lại giây liên lạc thường bị sứt mẻ giữa vợ chồng già, sau đây là vài lời khuyên nhủ của nữ Bác Sĩ giới tính (sexologue) và là y học tâm thể (psychosomaticienne) Ghislaine PARIS cộng tác với Bernadette Costa-PRADES qua ý kiến trình bầy trong quyển sách của hai vị này: Faire lamour pour éviter la guerre dans le couple (1) tạm dịch là Làm tình để tránh nội chiến giữa vợ chồng với đầy ý nghĩa, biện luận khá ngộ nghĩnh, ly kỳ nhưng hấp dẫn.

Xem đó thì đồng nghiệp nữ Bác Sĩ giới tính cũng rập theo ý chánh là tiên tình yêu, hậu tình dục và cho rằng:

- Để tránh đụng độ, gấu ó nhau, hãy chớ nên đổ lỗi cho nhau, nên nhường nhịn nhau, nên thứ tha cho nhau để hiểu nhau hơn là điều tiên khởi, hầu tránh được sự tan vỡ.

- Thứ đến, trong giờ phút giao hợp, cần nên tránh những thói quen (routine), cử chỉ thông thường, nhàm chán sợ rằng sẽ giảm mất tình ham muốn xác thịt đối với phái nữ. Người đàn ông khí thái trực ngôn, nói thẳng, xử lí bằng trí óc, hành động nhanh chóng nên thiếu kiên nhẫn, đàn bà ngược lại đa cảm, không vội vã, tánh tình hòa hoãn, ý nghĩ quanh co, thường khó hiểu, giải bầy bằng trái tim. Hai thái độ như đêm với ngày ta phải biết dung hòa đôi bên mới tiến hành được công việc mong muốn. Ta hãy tự trách, máy chưa nổ, kèn trống xung phong chưa vang, xáp lá cà chưa có lệnh của Bà mà ta đã xua quân, ồ ạt xe pháo đâm thọc vào cửa lòng nội thành của chúa nữ thì làm sao thành công được. Thất bại nắm chắc!

- Kế tiếp, hành động nên theo một vài nghi thức nào đó (rituel), một vài lễ nghi trịnh trọng, nhưng không kém phần hấp dẫn gợi tình hầu tạo được nguồn hứng khởi, tìm lại được nguồn hạnh phúc thích thú trong khi giao cấu để có được niềm vui nẩy nở.

- Thêm vào đó, ví như loại chồn, khôn ngoan dư lực, mưu kế dư thừa, đàn ông, ta cần biết cái tài quyến rũ, phong cách quyến rũ đủ để xiêu lòng người bạn đời. Quyến rũ (séduire) là điều rất cần, mơn trớn (câliner) là thiết yếu đối với phái nữ. Lời nói thương yêu, lịch sự, giọng nói dịu dàng, thả lời ong bướm, chưa đủ, thêm những cử chỉ vuốt ve, nịnh hót, tay nắm tay, xích lại gần nhau, sưởi ấm lòng nhau... mới gọi là kẻ tài ba của phái mạnh chứ.

- Nhưng chưa đủ, ta phải biết xoay xở, nuôi một vài ảo ảnh (fantasme) hư hư, thực thực, ngông cuồng, nữa tỉnh nữa mơ rất cần cho tình dục khiêu dâm, gợi tình, làm trổi dậy lòng ham muốn giới tính (sexuel), ý nghĩ lãng mạn (romantisme) cho cả đôi bên được hưởng thụ.

- Tiến thêm bước nữa, để thêm phần ngoạn mục, chàng nên có chút dũng cảm "thoát y" mà không ngại ngùng trước mặt đôi bạn già, như một cuộc diễn tuồng trên sân khấu chỉ dành riêng cho hai ta mà thôi. Chính là lúc gợi tình cao đỉnh giữa hai tâm hồn đang còn thờ ơ, hờ hững, lạnh lùng, là giờ phút đầy xúc cảm, đầy náo động từ tâm hồn đến thể xác, là dịp duy nhất thúc dục cả đôi bên để nối lại tình yêu, hàn gắn lại tình dục vợ chồng.

- Cuối cùng, nếu chàng là người tài đức vẹn toàn, vậy thừa dịp đó nên mau khai thác nhược điểm của phái nữ và cho thêm phần nào mặn mà thực tế, thì ngần ngại gì mà không tặng yêu cho nàng một chiếc cà rá, bằng vàng còn gì bằng, bằng ngọc còn gì hơn.

- Rủ nhau cùng đi tửu quán thưởng thức các món sơn hào hải vị,

- Cùng nhau du lịch đây đó, du sơn ngoạn thủy, thay đổi khung cảnh nhàm chán, quanh quẩn giữa bốn bức tường không lối thoát.

Còn bao nhiêu sự bất ngờ, bao nhiêu ngạc nhiên dành cho nàng, kể sao cho xiết, chắc chắn thành công với sự kiên nhẫn và sáng kiến của cụ ông. Thưa phải thế không ạ?

Bấy nhiêu lời khuyên nhủ, dăm ba ý kiến ngộ nghĩnh ly kỳ táo bạo, điều hay mới lạ, tư tưởng xây dựng hầu giúp gợi lại được tình dục đã bị lạnh lùng lãng quên từ lâu.

Bước qua giai đoạn thực tế, nói rõ hơn là những ích lợi của sự giao cấu qua lời biện bạch của Bác sĩ y khoa Frédéric SALDMANN chuyên khoa tim và khoa dinh dưỡng qua quyển sách La vie et le temps (2)

GIAO HỢP LÀ MÔI TRƯỜNG THUẬN TIỆN SỐNG ĐỘNG VỚI NHIỀU ÍCH LỢI THỰC TIỄN CỦA NÓ.

- Những mối liên hệ lạ lùng giữa giới tính (sexualité) và sức khỏe (Les étonnants liens entre sexualité et santé): không những cho những cảm giác khoan khoái mà còn có hiệu lực bảo vệ sức khoẻ, sự kiện này được dẫn chứng qua nhiều bài vở tài liệu nghiên cứu trên tầm vóc quốc tế, và hầu hết đều nhìn nhận rằng sự giao cấu đều đặn sẽ che chở cho nhiều bệnh tật như ung thư, bệnh tim mạch v.v

- Theo tổ hợp nghiên cứu, thì Ocytocine, như một kích thích tố do sự tổng hợp (synthèse) của giải cấu tạo dưới đồi (hypothalamus) và được tiết ra bởi giải tuyến yên (hypophyse).

- Các nhà nghiên cứu khoa học cho rằng kích thích tố Ocytocine được gọi là kích thích tố giao cấu và tình yêu hormone de l'amour vì nó được tiết ra song song với sự giao hợp. Hơn nữa nó bảo vệ cho bệnh ung thư vú. Vào đầu thế kỷ 18, theo giáo sư Ramazzini nhận xét rằng số các nữ tu sĩ mắc bệnh ung thư vú lên khá cao, theo giải thích vì suy kém về mặt kích thích Ocytocine. Đặc điểm của kích thích tố này được tiết nhiều hơn song song với sự giao cấu đều đặn.

- Ocytocine được coi như kích thích làm gia tăng sự thú vui, khoái lạc ham muốn (hormone du plaisir), hơn nữa nó làm giảm bớt tánh tình sợ sệt, và gia tăng sự can đảm trong cuộc sống giao tế hằng ngày. Vẫn theo nhận xét của các nhà nghiên cứu, Ocytocine giúp tải uế, tống khứ những tế bào và các chất phương hại dễ sanh ra ung thư.

- Ocytocine thật ra chất này được tiết ra trong thời kỳ sanh đẻ và trong lúc giao cấu.

- Đề cập về sự giao cấu, theo các vị lão gia châm cứu Trung y cho rằng Tinh khí là thụ tinh fécondant và nuôi dưỡng người đàn bà qua sự điều hòa các chức năng cơ thể con người. Nói cách khác, người đàn bà không có sự giao hợp nẩy nở, đều đặn thường là môi trường thuận lợi cho cơ chế phát triển gây nên bệnh tật.

- Nó giúp cho kẻ mày râu trừ bệnh ung thư tiền liệt tuyến (prostate) với sự năng động xuất tinh (éjaculation fréquente). Thật lạ thay, sự kiện này đã được dẫn chứng của nhóm nghiên cứu bên Mỹ châu trên 30000 người nam, và nhóm nghiên cứu Úc châu đều cùng một kết luận như vậy. Tóm lại sự xuất tinh đã giúp cho giải tiền liệt tuyến tẩy uế những chất độc làm ra ung thư. Vẫn theo lời của tác giả "21 lần xuất tinh mỗi tháng sẽ giảm bớt mối nguy cơ nan bệnh một phần ba; Giao hợp 21 lần trong mỗi tháng sẽ giảm bớt ung thư giải tuyến tiền liệt (prostate)".

- Bệnh tim cũng được che chở qua sự giao hợp theo đó thì 3 lần giao hợp trong mỗi tuần sẽ tăng thêm tuổi thọ 10 năm! Vẫn theo thuyết này thì sự giao hợp không những không hại cho trái tim mà còn giúp ích trợ tim là đằng khác. Ví như là một cách thể thao làm cho tần số nhịp tim gia tăng và các cơ bắp gia tăng hoạt động trong cơ thể. So sánh với cuộc chạy chân trong vòng 20 phút với mỗi lần giao hợp. Einstein nói rằng cuộc đời như chiếc xe đạp, nếu ta ngưng đạp sẽ bị té ngã. Phải chuyển động luôn.

- Sự bài tiết testostérone cũng vậy, phụ thuộc với sự giao hợp. Càng nên năng giao hợp để bảo đảm sự bài tiết testostérone được khả quan hơn. Các chuyên gia cho rằng tỷ suất testostérone trong máu giảm 1% mỗi năm và bắt đầu từ tuổi 30. Testostérone như xăng nhớt để bảo trì chiếc xe để bảo đảm cho tuổi già phái nam (andropause).

- Tác giả còn nêu lên sự nguy hại về tuổi tác về nghỉ hưu (retraite) vì mất hoạt động tâm trí và thể xác, do đó bệnh tật sẽ phát hiện nhiều hơn..

- Bàn về phương cách điều trị, tác giả đề nghị các loại thuốc như: Viagra, Cialis, Levitra, hoặc Testostérone, tất nhiên nên theo lời chỉ dẫn của Y Sĩ điều trị ghi toa.

ĐIỀU TRỊ BÊN PHƯƠNG ĐÔNG:

Nhân sâm (3): Nghiên cứu dược tính của nhân sâm, Y học cổ truyền đã mang lại những công dụng thiết thực và đã được công bố kết quả định tính (qualificatif) áp dụng qua lâm sàng. Các nhà khoa học từ giữa thế kỷ trước với những thiết bị (équipement) khoa học công nhận rằng:

- Nhân sâm có rất nhiều tác dụng: tăng quá trình ức chế (inhiber) và hưng phấn (stimuler) vỏ não. Chất saponin với lượng nhỏ chủ yếu làm hưng phấn trung khu thần kinh, với lượng lớn có tác dụng ức chế.

- Tăng sức lao động trí óc và chân tay, chống mỏi mệt, làm tăng hiệu suất hoạt động tư duy (pensée) và thể lực (force physique), có thể chống lão hóa, cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi, tăng khả năng tập trung trí tuệ, tăng trí nhớ. Nhân sâm còn có tác dụng kích thích hormon sinh dục nam cũng như nữ.

- Trị liệt dương theo một nghiên cứu dùng nhân sâm ghi nhận với kết quả rất lạc quan, cho thấy chức năng tình dục được hồi phục hoàn toàn 15 người trên 27 bệnh nhân, 9 bệnh nhân chuyển biến tốt, 3 bệnh nhân không kết quả. Uống nước chiết (extrait) xuất 500mg mỗi ngày để trị các trường hợp, liệt dương, tảo tiết, phóng tinh yếu, tình dục giảm, đều có kết quả nhất định, theo GS. DƯƠNG NẠI NGẠN - Khoa Học Phổ Thông.

- Tác dụng đối với sự sinh trưởng và phát dục của động vật: thí nghiệm trên một số động vật so sánh với số động vật không dùng nhân sâm, cho thấy trọng lượng (poids) con vật tăng lên, thời gian giao cấu của con vật kéo dài, hiện tượng tình dục xuất hiện rõ rệt.

- Nói về sâm, ta nên chia ra nhiều loại sâm tuy là cùng tên. Nhưng khác nhau nhiều về thành phần hóa học, và công dụng nên không giống nhau như: Nhân sâm Việt Nam, Tam thất, Đảng sâm, Sâm Bố chính, Thổ Cao ly sâm, Sa sâm, Đan sâm, Huyền sâm, Nam sâm, Sâm rừng, Khổ sâm v.v.

Cẩu Kỷ Tử (4): Fructus lycii, Lycium sinensi Miller, Rượu cẩu khởi tử cũng gọi là Kỷ tử, Địa cốt tử, Khủ khởi, Khởi tử, phạm vi ứng dụng, người cao tuổi phòng chống suy yếu, tăng cường sức khỏe, bổ gan bổ thận, giảm suy yếu, bổ tinh huyết, ích thận khí, bổ chân âm của can và thận, giữ cho người trẻ lâu, tăng tuổi thọ. Loại Cẩu kỷ ở Cam châu Trung Quốc có mầu đỏ thịt dẻo ít hột là thứ tốt nhất. Ông Đào Hoàng Cảnh nói rằng: Ly gia thiên lý nhân vật phục xa nhà ngàn dặm chớ ăn Cẩu Kỷ là vì sức cường dương của nó. kích thích đến tình dục. Nghe đó đủ hiểu sức bổ thận của nó mạnh mẽ đến mức nào. Cẩu kỷ tử, vị ngọt, mát, tính nhuận, đuổi phong, sáng mắt, mạnh gân xương, bổ tinh tráng dương.

Tứ tử bổ dưỡng hoàn (5): Bách tử nhân, tùng tử nhân, khởi tử, nữ trinh tử. Bài thuốc có tác dụng làm cho cơ thể khỏe mạnh, an thần, kéo dài tuổi thọ đối với người cao tuổi âm hư, thần kinh suy nhược.

Nhung hươu: Thuốc bổ thận bổ tinh, chủ trị thận hư, tinh ít, lưng gối đau mỏi, tai ù, liệt dương.

CHÂM CỨU TRƯỜNG HỢP THẬN KHÍ BẤT TÚC, MỆNH MÔN HƯ (6)

Quan nguyên: làm gia tăng khí thận, bồi thận cố bản, bổ khí hồi dương, ôn điều huyết thất tinh, có công dụng bảo kiện phòng bệnh, trị di tinh liệt dương, thận dương suy, toàn thân suy nhược.

Thận du: chữa trị liệt dương, di tinh, bổ thận âm, thận khí, thận suy.

Tam âm giao: điều huyết thất ở tinh cung, sơ can ích thận, trị bệnh thuộc hệ sinh dục, bổ tam âm.

Mệnh môn: Bồi nguyên bổ thận, dưỡng tinh, gia tăng chân khí, phối Quan nguyên trị liệt dương.

Chí thất: Bổ thận ích tinh, suy nhược sinh nhục, di tinh mộng tinh, liệt dương.

Túc tam lý: thông điều kinh lạc khí huyết, bồi nguyên, bổ hư nhược, phòng ngừa bệnh. Bên đất Phù-tang, xứ Hoa Anh Đào, người Nhật thường dùng huyệt này để phòng ngừa bệnh tật, gia tăng sức khỏe và được trường thọ. Tục ngữ trong dân gian có câu: "Nhược yếu an, Tam lý thường bất càn" có nghiã rằng muốn được bình an vô bệnh thì huyệt Tam lý không được để cho khô. Tầm quan trọng của huyệt: "Tam lý cứu bất tuyệt, nhất thiết tai bệnh tức" năng cứu huyệt Tam lý thì những bệnh tai ác đều phải tiêu diệt.

Thần môn: suy nhược thần kinh, trị bệnh thần chí.

KẾT LUẬN:

Bên phương tây, theo lời biện giải (explication) dựa trên các tài liệu của các nhóm khoa học "21 lần xuất tinh mỗi tháng sẽ giảm bớt nguy cơ bệnh tật một phần ba; 3 lần giao hợp trong mỗi tuần sẽ tăng thêm tuổi thọ 10 năm. Phòng bệnh ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, trợ tim v.v. -Sự bài tiết testostérone phụ thuộc với sự giao hợp. Càng nên năng giao hợp để bảo đảm sự bài tiết testostérone được khả quan hơn. Testostérone như xăng nhớt để bảo trì chiếc xe để bảo đảm cho tuổi già phái nam (andropause)

Bên phương đông (7), dựa trên các sách giáo khoa giá trị cổ Y như Nội kinh Tố Vấn, Linh khư, trên hai ngàn năm trước đây, khuyên nhủ phải biết giữ gìn Chân khí là tinh khí tiên thiên của cha mẹ để lại, mà dục vọng bừa bãi tinh lực sẽ bị kiệt hao. Phép dưỡng sinh tu thân dưỡng tính để rèn luyện thân thể thì có thể hưởng được tuổi thọ tự nhiên trăm tuổi, nay phóng túng về sắc dục làm kiệt hết tinh khí, hao tổn chân nguyên, cho nên khoảng tuổi mới 50 đã già yếu rồi. Sắc dục quá độ làm cho tinh khí hao tán, bị quyết nghịch (afflux) thành chứng không thể nói năng được, bốn chi mềm yếu không thể vận động được đó là do thận hư.

- Vua chúa thời xưa có mấy ai sống thọ, thị nữ cung tần, sắc dục quá độ làm cho tinh khí hao tán.

- Điều răn thứ SÁU trong hội thánh Chúa Kitô, cũng trong chiều hướng đó.

- Ta thử nhìn về đời sống của động vật, phần nhiều chúng chỉ làm tình giao hợp chỉ trong thời kỳ động dục (période de rut) chẳng mấy khi ngoài thời kỳ đó.

Đứng về mặt khách quan (objectif) ta tự hỏi đâu là chân lý? Bên nào tà? Phía nào chính? Đông phương và Tây phương ví như đêm với ngày, ta theo bên nào? Trên con đường mê lộ (labyrinthe) độc giả tự phải tìm lấy một con đường, một lối thoát, kiếm chọn một giải đáp cho phù hợp với bản thân với chính mình. Trường đời thật lắm oái oăm, bên trời Âu cũng như bên trời Á, bên nào cũng đều có dẫn chứng điều hay sự thật. Chao ôi, tựa như ta đang mắc trong lưới nhện chằng chịt đầy cám dỗ, không biết mô tê để tìm lối ra. Thân này ví xẻ làm đôi.

Để kết thúc, tác giả bài này với thiển nghĩ xin cống hiến đôi hàng hèn mọn về khía cạnh "tình dục ở lớp tuổi cao niên", và mong rằng phần nào giúp ích quý độc giả được giải trí trong giờ nhàn rỗi, âu cũng là dịp tốt để áp dụng đôi lời khuyên nhủ bổ ích, thích hợp trong cuộc sống hằng ngày giữa đôi vợ chồng già. Cuộc đời như giấc mộng quá ngắn ngủi, với chút thờì gian còn lại, ta hãy ra sức vun bón, tô điểm thêm, cải thiện cho cuộc sống được mang một ý nghĩa thanh cao, đẹp đẽ không những cho đời này mà còn mai đây bên kia chân trời xa cách.   

Tài liệu tham khảo:

1. Faire lamour pour éviter la guerre dans le couple Dr. Ghislaine PARIS en

Collaboration avec Bernadette COSTA-PRADES (Albin Michel Mars 2010).

2.  La vie et le temps Dr. Frédéric SALDMANN (Flammarion 2011).

3. VNthư quán: nhân sâm.

4. Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam (Giáo sư Tiến sĩ Đỗ Tất Lợi).

5. Bài thuốc dân gian gia truyền (Âu An Khâm)

6. Médecine traditionnelle chinoise (Nguyen Van Nghi, Christine Recours-Nguyen 1984 Edition NVN.)

7. Nội kinh Tố vấn Chương I, Linh Khư Chương 19.